"Les assiettes de Delphine - Automne Hiver" 

118 pages pour faire rimer santé avec plaisir et dire adieu aux coups de blues

Ce livre sur la cuisine végétale à pratiquer en automne et en hiver, vous surprendra par sa simplicité mais surtout par les résultats sur votre santé. Ma démarche est avant tout axée là-dessus puisque, dans ma famille, cela est un enjeu de premier ordre. Et comme je suis autant gourmet que gourmande, je mets un point d'honneur à ce que mes préparations envoient à mes papilles une énorme dose de plaisir !


Les objectifs de ce livre sont multiples : 

  • 118 pages de recettes automne-hiver, saines et savoureuses, bourrées de vitamines et de minéraux, pour être au top de sa forme, de son énergie et de son poids, même au coeur de l’hiver.
  • Plus de 50 recettes de salades colorées et équilibrées
  • 18 recettes de snacks sains pour couper toutes les petites faim en se faisant du bien
  • 11 idées de plats à emporter avec soi, en toutes circonstances

Ces recettes s'adressent à tout le monde et sont : 

  • 100% végétales
  • Sans gluten
  • Sans lactose

Ces recettes vous aideront à 

  • Perdre du poids, tout en vous garantissant
  • Une belle énergie, et
  • Un regain de santé
  • Passer les périodes froides sans coup de blues
  • Vous prémunir des carences

Elles soutiendront toutes celles et ceux qui veulent ralentir leur consommation de produit carnées et de produits laitiers !


En BONUS pour que votre hiver soit vraiment parfait, je vous offre un guide de 9 pages pour définitivement botter en touche : 

  • Le blues hivernal
  • Les petits problèmes de santé propres à cette période

Votre livre de recette " Les assiettes de Delphine" vous est proposé au format PDF, dont les avantages sont multiples : 

  • Votre livre de recettes est dans votre smartphone, sur votre tablette et votre ordinateur. 
  • Vos recettes préférées vous suivent partout dans vos déplacements, sans peser, ni prendre de place, dans votre sac
  • Votre liste de course est tout le temps sur vous
  • Ensemble nous ne serons responsable d’aucun abattage d’arbre intempestif

Vous allez recevoir:

  • Votre livre de recettes en PDF
  • Vos fiches bonus
  • Facile et rapide à lire
  • Téléchargeable sur votre ordinateur, votre smartphone et votre tablette


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