Découvrez le secret qui va vous permettre de perdre du poids et gagner en santé, en enrichissant votre alimentation plutôt qu’en vous privant !

Par : Delphine Millour

Auteur, Coach et Fondatrice de "des filles et des jus . com"

Si vous voulez améliorer votre santé de façon accélérée, avoir une peau plus belle, plus nette et perdre quelques kilos sans effort alors, lisez attentivement ce qui suit.

Je vais vous expliquer comment dans quelques instants mais avant, j'aimerais vous poser quelques questions :

Avez-vous déjà vécu ces frustrations ?

  • Vous avez  une ou plusieurs carences notamment en fer, vitamine C, calcium, etc... et vous aimeriez les combler autrement qu’en allant en pharmacie  ?
  • Vous aimeriez améliorer votre santé de façon globale mais vous ne savez pas par où commencer ?
  • Vous avez déjà suivi un ou plusieurs régimes, vous vous êtes privé, vous avez souffert de ces démarches et pourtant les résultats sont inexistants ?
  • Votre peau n’est pas aussi belle que ce que vous souhaiteriez malgré les produits que vous mettez régulièrement dessus ?
  • Votre teint ne prend jamais le soleil et vous êtes obligée d’avoir recours aux cosmétiques pour l’effet « bonne mine » ?
  • Votre énergie n’est pas au niveau de vos attentes, et ce de façon récurrente ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, sachez que ...

je suis moi aussi passée par là !

Enceinte j’ai eu des carences en fer et on m’a proposé de les combler avec des cachets qui me faisaient littéralement mal au foie.


Pendant 38 ans j’ai dû soigneusement éviter le soleil pour ne pas me brûler la peau. Je ne pouvais pas porter de blanc sans que ça me donne un air maladif tellement ma peau était claire.


J’étais en fait carencée en vitamine A, sans le savoir, malgré une alimentation plutôt correcte selon les lieux communs, dont nous sommes abreuvés, autour de ce sujet.


De nature hyper active, je me suis un jour retrouvée à plat et cela a duré une bonne année jusqu’à ce que je découvre le remède miracle pour m’en sortir et qui a complètement transformé ma vie et mon rapport à l’alimentation..


J’ai eu 10 kilos à perdre à un moment de ma vie et j’ai mis un temps fou à me débarrasser enfin des 5 derniers pour trouver un poids de forme que je n’avais jamais atteint et où je me sens vraiment bien !


Le pire ? J’ai eu peur de développer tout un tas de maladies graves présentes dans ma famille et souvent étiquetée comme génétiques : cancer colo rectal, diabète, maladie cardio vasculaire, alzheimer …


J’avais notamment des douleurs à la langue dues à de nombreuses intolérances alimentaires dont je n’étais pas consciente. Et j’avais très peur qu’en ne changeant rien à mes habitudes, cet inconfort finisse par dégénérer en maladie grave. Et sur ce sujet, je n’ai trouvé aucune réponse dans le corps médical.


J’ai eu la nécessité brûlante de trouver une solution et il fallait qu’elle soit naturelle, car je ne crois pas que la chimie soit bonne pour nous à long terme (et pourtant j’ai fait des études de physique-chimie ;-))


Il m’a paru évident qu’

Il fallait que je trouve une solution qui allait améliorer mon état de santé, ma forme et mon apparence pour les 60 années à venir !!

En regardant enfin loin devant moi, je me suis vue dans l’obligation de trouver une solution agréable à suivre tout le reste de ma vie, au quotidien.


Comme je suis une épicurienne, il fallait forcément que ce soit bon, pour moi, et toute la famille à laquelle j’étais en train de donner naissance.


Comme vous sans doute, je n’ai jamais aimé l’idée de privation. Je ne voulais pas me sentir affamée 24h / 24.


Et j’ai découvert qu’on pouvait ajouter des habitudes dans sa vie pour atteindre les résultats souhaités, plutôt que de réfléchir à quoi supprimer.

Cette prise de conscience a tout changé !

En ajoutant les jus quotidiens à mon alimentation, j’ai pu supprimer toutes les choses qui n’étaient bonne ni pour ma santé, ni pour mon énergie, ni pour ma silhouette.


J’ai pu le faire sans que cela me coûte. Cela s’est fait tout seul.


Je suis entrée dans un cercle vertueux dans lequel l’ajout de jus au quotidien m’a permis de supprimer le moins bon.


Ajouter d’abord rend le fait de supprimer très facile.

Afin de pouvoir aider le plus de personnes possible, j’ai décidé d’écrire un livre de recettes, dans lequel je partage toutes les astuces et les recettes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Dans ce livre je vous révèle toutes les astuces dont vous avez besoin pour continuer de vous faire plaisir sans nuire à votre santé , ni charger la balance en votre défaveur.

En fait ce que vous devez savoir c’est que …

« La nature a horreur du vide » et cet adage n’est pas valable que pour le ménage et le rangement. Il marche aussi pour l’alimentation. C’est pour cela qu’il est judicieux d’ajouter avant de supprimer.

Si j’ai décidé d’écrire un livre sur les jus c’est pour partager toutes les découvertes que j’ai fait en terme de santé et de forme.


Je n’ai pas voulu écrire un énième livre de recettes, comme il y en a dans le commerce. J’ai voulu en faire un guide du quotidien qui donne des informations précieuses sur les nutriments contenus dans chaque recette.


Le visuel a été conçu pour que vous trouviez rapidement la recette qui comble vos carences ou soit compatible avec les ingrédients que vous avez à disposition.

Pendant une durée limitée vous pouvez y avoir accès pour seulement 27€ 7€ 

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Voici ce que vous allez recevoir

Ce livre est drastiquement différent de ceux que vous avez déjà eu entre les mains, car il contient des recettes qui sont toutes accompagnées d'informations précieuses dont le but est de vous aider à atteindre vos objectifs en terme de perte de poids, de gain en santé ou de bien-être.


Le but est de vous aider à vous faire vraiment plaisir en vous proposant des recettes savoureuses, complètes et équilibrées.


Je vous donne des clés essentielles pour que vous adoptiez des habitudes alimentaires vertueuses, à vie !

Voici une partie de ce que vous allez découvrir dans ce livre

  • Comment les jus peuvent vous sortir rapidement de vos carences
  • Une boite à outil dans laquelle piocher au gré de ses besoins et de ses envies
  • Combien de calories contiennent les jus et pourquoi vous n’aurez plus besoin de vous soucier de cette donnée, même en ayant des objectifs de perte de poids.
  • Comment les shoots de vitamine A apporté par la pratique du juicing va vous permettre d’afficher enfin un teint sublime qui vous vaudra sans doute des questions curieuses de votre entourage
  • A quelle vitesse se digère un jus et quel est le moment le plus propice de la journée pour bénéficier au maximum de tous ses apports
  • La liste des ingrédients que l’on peut mettre dans un jus et celle de ceux qu’il faut éviter d’y incorporer
  • De précieuses informations sur les apports en fibre des jus
  • Quel ratio de fruits et de légumes un jus doit idéalement comporter
  • Les impacts sur votre sommeil, votre santé, votre état de bien-être
  • Et bien sûr plus de 50 recettes de jus : complet, mono diète, avec graines germées, noix trempées, smoothie … De quoi ne pas s’ennuyer, ni refaire le même jus pendant 2 mois.

Comment mettre la main sur ce livre : 

Les recettes qui sont contenues dans ce livre sont le fruit d’expérimentations et de recherches de plusieurs mois.


Le tarif normal pour ce livre est normalement de 27€.

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Garantie de satisfaction 7 jours

Je crois fortement que ce livre peut avoir un réel impact sur votre forme et votre santé, en faisant une très belle place à la notion de plaisir.


Je vous garantie que ce livre peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids, santé, bien-être et révolutionner votre façon de voir votre alimentation. 


Et si au bout de ces 7 jours vous n'êtes pas entièrement satisfait des progrès et découvertes que vous aurez faites, vous pouvez demander un remboursement intégral en envoyant un simple mail à : delphine@desfillesetdesjus.com

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Foire aux questions :

Est-ce que ces recettes sont compatibles avec un régime ?

Les jus sont un super soutien à un régime. En faisant le plein de nutriments, il nous permettent de sortir des fringales durablement et sans ajouter de kilos avec des aliments qui se stockent immédiatement sous forme de gras. 

Etant très peu caloriques et faciles à digérer ils peuvent même aisément remplacer un repas, sans nous frustrer. Alors non seulement ils vont nous aider efficacement à perdre du poids mais, dans le même temps, ils vont nous aider à améliorer notre santé !

Les jus sont-ils chargés en calories ?

Les jus contiennent un ratio nutriments essentiels / calories qui les rend imbattables en terme d'apport santé ! 


La quantité de calories contenues dans un jus,  est tout a fait raisonnable et ne vous empêchera pas de faire des repas complet à côté.

Ces recettes sont-elles adaptées pour les enfants ?

Oui, parfaitement ! Mes enfants boivent les mêmes jus que moi. Il m'arrive cependant d'alléger la recette en gingembre dont je rafole mais qui peut être un peu trop piquant pour eux !


Il peut arriver qu'ils aient plus de mal avec une recette 100% légumes mais, avec l'expérience et le goût qui se développent, ils m'impressionnent souvent notamment avec les jus verts ! 

Est-il compliqué de se presser un jus ?

Pas du tout ! C'est un jeu d'enfant. D'ailleurs ma fille a commencé à m'aider avant même de savoir marcher.


Suivant la machine que vous avez il faudra découper un peu ou pas du tout les ingrédients.


Cela prend environ 5' et autant en vaisselle. Vous pouvez donc avoir un délicieux jus en 10' !


Quel est le matériel requis pour se presser un jus ?

Il y a beaucoup de confusion sur la façon de se faire un jus qui soit le meilleur possible pour notre santé.

Les extracteurs remportent la palme haut la main. 

Les centrifugeuses chauffent les aliments ce qui entraine une déperdition de nutriments.

Les blenders sont adaptés pour réaliser des smoothies et non des jus pressé.


Pour acquérir un extracteur, vous pouvez vous tourner vers le site warmcook revendeur de Kuvings en France. Avec le code desfillesetdesjus vous avez 10% de réduction sur la machine de votre choix, même en promo.

Puis-je imprimer mon exemplaire ?

Parfaitement ! C’est le choix qu’ont fait certains de mes lecteurs pour avoir à la fois un exemplaire imprimé rangé dans un classeur en cuisine, et en même temps un accès partout tout le temps, sur leur téléphone, tablette, ordinateur.

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Delphine Millour

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En commandant votre livre aujourd’hui, vous allez profiter de 74% de réduction.


Vous pouvez avoir votre exemplaire pour seulement 7€ au lieu du tarif normal de 27et vous avez ainsi accès à une foule de recettes compatibles avec un objectif  de perte de poids ou de meilleure santé.


C’est un livre unique en son genre élaboré pour enfin soutenir votre santé, tout en vous faisant plaisir. Il réconcilie ces 2 notions qui sont si souvent mises en opposition !


Si au bout de 7 jours vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse intégralement.


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