Plus de 280 recettes pour gagner en vitalité, perdre du poids et se faire plaisir, sans se priver !
Delphine Millour
Fondatrice de "des filles et des jus . com"
Souvent, il nous manque quelque chose pour être vraiment bien dans notre vie, mais nous ne savons pas quoi !
- Nous avons des coups de fatigue saisonniers et pensons que c'est normal
- Nous prenons du poids de façon incontrôlable ou faisons le yoyo en permanence, malgré tous nos efforts
- Nous sommes trop pâle
- Nous avons un transit très aléatoire, qui semble lui aussi imprévisible et hors de contrôle
- Nous manquons globalement d'énergie, ce qui nous empêche d'avancer sur nos projets
- La vie de notre corps nous semble hors de notre contrôle
- Nous sommes inondés de conseils en tout genre mais lesquels appliquer, comment et pour quels résultats ?
Si tout cela vous parle, vous êtes au bon endroit.
Si je suis capable de parler de tout ça aujourd'hui, c'est que j'en ai été la victime non consentante, pendant plus de 38 ans !
Pourtant, je faisais tout ce qu'on m'avait toujours dit !
- Je mangeais un peu de tout
- Tous les jours il y avait des fruits et des légumes sur ma table
- Je faisais régulièrement du sport, et même pas mal de sport !
En somme, grâce à mon éducation, j'appliquais sans le savoir les recommandations de "manger bouger"
Et bien cela n'a pas suffit.
Malgré ma "bonne éducation", j'ai toujours été pâle, avec un transit en berne, faisant allègrement le yoyo (qu'est ce que c'était énervant !! ), la proie des virus de passage et bourrée d'intolérances alimentaires dont je n'avais même pas idée.
Après le déjeuner, j'avais régulièrement un besoin irrépressible de faire la sieste et je pensais que c'était génétique !
J'aurais pu continuer dans cet état-là pendant des décennies, mais le niveau d'inconfort ayant franchi un cap que je ne pouvais plus supporter, j'ai enfin été obligée de tout mettre à plat et de faire des recherches pour comprendre comment j'en étais arrivée là !
C'est que je suis plutôt hyper active, alors je ne pouvais pas me résoudre à vivre à moitié parce que mon énergie n'était pas suffisante.
Vous avez peut-être vécu ça aussi, et c'est pour ça que vous lisez cette page aujourd'hui. Vous cherchez des réponses qui ne sont pas si simple à trouver ! Et pourtant elle existent.
Ce que j'ai découvert, m'a presque révolté !
Mes parents ont vraiment cru bien faire en me poussant à manger "un peu de tout" qui est une formule presque magique que j'entends encore beaucoup, associée à "c'est du bon sens".
Mais il leur manquait des cartes que seuls quelques scientifiques et hygiénistes possèdent.
A force de creuser, j'ai trouvé ces informations qui semblent encore mieux gardées que les circonstances de l'assassinat de JFK ;-)
Cela n'a pas suffit bien évidemment.
Il a fallu que je les mette en pratique pour durablement transformer ma vie :
- Finit le yoyo et les kilos en trop
- Envolée la fatigue chronique
- Terminés les maux de l'hiver systématiques
- Eradiquée cette blancheur infinie d'un teint qui faisait presque pitié. Je bronze et j'ai bonne mine toute l'année, même au coeur de l'hiver ! Et je sais maintenant que notre peau peut être un bon indicateur de notre forme.
- Bonjour transit quotidien ! Et qu'est ce que ça fait du bien quand tout marche bien.
- Et aussi ... net recul de mes intolérances alimentaires
Pour récolter tous ces beaux fruits, j'ai dû revoir mes croyances à propos de l'alimentation.
J'ai alors changé ma façon de concevoir mes repas et les résultats sont arrivés très vite.
J'ai trouvé ces transformations tellement bluffantes et excitantes que j'ai eu envie de les partager.
Et c'est comme ça que j'ai écrit ces 5 livres que je vous propose aujourd'hui !
Ils sont conçus pour vous accompagner au cours de toutes les saisons.
Parce qu'une bonne habitude ne peut pas être saisonnière. Pour être vraiment payante, elle doit vous accompagner toute l'année !
Ce sont donc plus de 280 recettes que je partage aujourd'hui. Mais il y a aussi mes meilleurs astuces et conseils pour y arriver très simplement et facilement.
Je ne fais pas partie de ces personnes qui pensent qu'il faut "souffrir pour être belle".
Je pense, au contraire, qu'on ne peut changer durablement ses habitudes et récolter des résultat sur le long terme qu'en incluant à notre démarche la dimension plaisir.
Alors avant de partager toutes ces recettes dans des livres, je les ai testées sur des enfants et des adultes qui ne sont pas forcément dans cette démarche.
Et finalement, ce sont tous ces cobayes consentants qui ont fini par me convaincre d'écrire ces livres.
Que contient ce pack ?
Ce PACK contient les 5 livres PDF dont vous avez besoin besoin pour alimenter votre forme et votre santé toute l'année :
- Les assiettes de Delphine : Automne - Hiver
- La pâtisserie végétale dans tous ses états
- Juice life
- Les jus santé de Delphine
- Les assiettes de Delphine : Printemps - Été
Avec ce pack, vous allez pouvoir alimenter votre vitalité, renforcer votre système immunitaire, ne pas prendre de poids, en perdre, afficher un teint de pêche et ne pas sombrer dans la déprime, même en cas de grisaille prolongée.
Ces 5 livres sont très complets. Vous allez y trouver une foule de recettes, des informations précieuses et des conseils que vous ne trouverez nul part ailleurs.
C'est précisément parce que j'ai subi les affres d'une alimentation commune et cependant mal appropriée pendant des années, que j'ai décidé de conjurer le sort en faisant des recherches poussées et en mettant en place de nouveaux gestes dans ma vie.
Je peux donc vous certifier une chose : vous pouvez vous aussi récolter des résultats bluffants !
En alimentant correctement votre organisme avec tous les nutriments et les bons gras dont il a besoin, il se met enfin à fonctionner à son plein potentiel, ce qui vous permettra de :
- Continuer d'avancer sur vos projets de vie, plutôt que de les mettre en pause jusqu'à ce que l'énergie revienne
- Sortir de chez vous sans avoir peur d'attraper le moindre virus du moment
- Ne plus prendre de kilos de façon chronique et inexpliqué
- Avoir bonne mine sans mettre une tonne de fond de teint
Le but est de vous aider à continuer de vous faire vraiment plaisir, quelque soit la période de l'année, en vous proposant des recettes savoureuses, des conseils précieux, et surtout, en vous donnant les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs de bien-être au quotidien.
Voici une partie de ce que vous allez découvrir dans ce PACK
- Des recettes entièrement de saison qui vous suivront du levé jusqu'au couché
- Les règles simples pour concevoir des recettes équilibrées qui font une belle part au cru
- Des jus de saison qui vous permettront de sortir rapidement de vos carences pour afficher en quelques semaines un teint sublime et vous permettre de renforcer votre système immunitaire.
- Tous mes secrets pour composer des salades colorées, toujours riches en saveurs et différentes chaque jour, pour un maximum de plaisir et des apports suffisant en fibres.
- Toutes les astuces et les recettes pour réaliser des apéros sains qui épateront les papilles de vos amis et vous permettront de faire rimer festif avec santé.
- Les secrets pour améliorer votre alimentation sans générer de désagréments intestinaux
- Des desserts végétaux fabuleux et inédits, crus ou cuits, qui épateront vos papilles, vous énergiseront au lieu de vous plomber et qui en plus, ne nécessitent aucun matériel compliqué que vous n'ayez sans doute déjà
- Des associations originales qui vous scotcheront et vous permettront de gagner énormément de créativité dans vos préparations pour ne jamais vous ennuyer.
- Des plats à emporter pour vous faire du bien même quand vous êtes au bureau ou en déplacement
- Des tartinades végétales : tapenade, houmous, rillettes végétales, crème d’avocat pour faire le plein de bon gras qui nourriront votre cerveau sans vous faire, pour autant, accumuler les kilos
- Tous mes snacks préférés pour couper les petites faim, vous régaler et quand même vous faire du bien !
Et ce n'est pas tout ...
Pour vous permettre d’obtenir des résultats encore plus efficacement, j’ai décidé de vous offrir GRATUITEMENT 3 bonus d’une valeur totale de 41€.
BONUS 1
UN HIVER EN PLEINE FORME
Dossier PDF - valeur 17€
Pour passer un hiver en pleine forme, il y a des gestes à appliquer au quotidien qui sont tous recensés dans ce document
- Quels sont les carences à éviter à tout prix pour garder le moral
- Faut-il prendre des compléments alimentaires ? Lesquels et à quel dose ?
- Les nutriments indispensables au bon fonctionnement de votre cerveau
BONUS 2
MENU DE NOEL
Dossier PDF - valeur 17€
J'ai conçu pour vous un repas de Noël 100% végétal, délicieux et sain
- Comment réaliser un faux-gras qui vous fera oublier le vrai foie gras en un claquement de doigts, et qui coûte beaucoup moins cher ;-)
- Réalisé un délicieux cocktail de Noël, avec ou sans alcool
- Vous avez envie de caviar sans en avoir les moyens ? Pas de soucis, vous aurez de quoi faire illusion !
- Pour changer des diners trop lourds vous pourrez réaliser des rouleaux de printemps aux saveurs festives qui blufferont à coup sûr vos invités.
- Pour ne pas déroger à la tradition de passer du temps à table, vous servirez à vos invités un plat de résistance en 3 textures à se rouler par terre
- En dessert : Banoffee, gâteau au chocolat cru, truffes seront bien sûr de la partie
BONUS 3
SE DEFAIRE DU SUCRE
Dossier PDF - valeur 7€
Le sucre blanc, raffiné que l'on trouve partout même là où sans doute vous ne l'attendiez pas, comment fait-on concrètement pour s'en débarrasser ? Ces fiches pleines d'informations précieuses complèteront à merveilles le livre "la pâtisserie végétale dans tous ces états"
- Quel sucres éviter ?
- Pourquoi ?
- Où les trouve-t-on ?
- Comment les remplacer ?
Comment mettre la main sur ce pack ?
Les recettes qui sont contenues dans ces livres PDF sont le fruit d’expérimentations et de recherches de plusieurs années.
Le tarif normal pour ce PACK est normalement de 135€.
Pendant une durée limitée vous pouvez y avoir accès pour seulement 135€ 35€
(vous économisez instantanément 75% du tarif normal)
Garantie de satisfaction 7 jours
Je crois fortement que ce pack peut avoir un réel impact sur votre forme et votre santé, en faisant une très belle place à la notion de plaisir.
Je vous garantie que ce pack peut vous aider à atteindre vos objectifs de vitalité, bonne mine et même perte de poids et révolutionner votre façon de voir votre alimentation.
Et si au bout de ces 7 jours vous n'êtes pas entièrement satisfait des progrès et découvertes que vous aurez faites, vous pouvez demander un remboursement intégral en envoyant un simple mail à : delphine@desfillesetdesjus.com
Cette offre va BIENTÔT expirer !
Tarif normal : 135€
Aujourd'hui seulement 35€
Donc voici un récapitulatif de tout ce que vous allez recevoir.
- Le pack « All Inclusive » (valeur 135€) qui contient 5 livres PDF qui vont vous permettre toute l'année de gagner en vitalité, afficher un teint de pêche et ne pas prendre de poids
- Bonus #1 : Toutes mes astuces pour sortir de carences et donner les bons nutriments à votre cerveau pour ne plus déprimer (valeur 17€)
- Bonus #2 : Votre menu de noël 100% végétal (Valeur 17€)
- Bonus #3 : Mes fiches pour décrocher du sucre (Valeur 7€)
Cela représente une valeur totale de 176€.
Mais aujourd’hui, votre investissement ne sera que de 35€.
Cela fait une économie de 141€ !
Pour profiter de cette offre maintenant, cliquez sur le bouton qui dit « OUI ! Je veux accéder au PACK All Inclusive »
Foire aux questions :
Est-ce que ces recettes sont compatibles avec un régime ?
Tout à fait, car elles ne contiennent ni beurre, ni oeufs, ni laitage, ni gluten. Elles sont donc dépourvues de la plupart des matières connues pour nous faire prendre du poids.
Est-ce que ces recettes contiennent du gluten ?
Les recettes de mes livres ne contiennent ni gluten, ni lactose car ce sont 2 allergènes de plus en plus répandus qui ne vont pas dans le sens de la santé, ni de la perte de poids.
Ces recettes sont-elles adaptées pour les enfants ?
Oui, parfaitement. Ces recettes sont toutes des préparations que je partage avec mon mari et mes 3 enfants âgés de 6 à 10 ans, au moment de la sortie de ce PACK.
Les enfants, tout comme les adulte (voir même enconre plus), ont besoin de vitamines et de minéraux pour grandir en pleine santé
Est-ce que ces recettes sont bonnes pour la santé ?
Ces recettes sont réalisées à partir d’ingrédients naturels et complets : légumes, fruits, oléagineux, légumineuses, graines germées ...
Leur version crue est la meilleure source de vitamines, minéraux, enzymes et oligo éléments que l'on puisse fournir à notre organisme.
On peut donc dire que ces assiettes vont dans le sens d’une bonne santé !
Ces recettes nécessitent-elles un matériel compliqué pour être réalisées ?
Non ! Je les ai conçu pour que vous puissiez les réaliser avec le matériel qui équipe déjà la plupart des cuisines !
Puis-je imprimer mes exemplaires ?
Parfaitement ! C’est le choix qu’ont fait certains de mes lecteurs pour avoir à la fois un exemplaire imprimé rangé dans un classeur en cuisine, et en même temps un accès partout tout le temps, sur leur téléphone, tablette, ordinateur.
Cette offre va BIENTÔT expirer !
Tarif normal : 135€
Aujourd'hui seulement 35€
Delphine Millour
PS : Voici un récapitulatif de tout ce que vous allez recevoir.
En commandant votre PACK aujourd’hui, vous allez profiter de 75% de réduction.
Votre PACK contient 5 livres au format PDF :
- Les Jus Santé de Delphine
- Juice Life
- Les assiettes Automne Hiver
- La pâtisserie végétale dans tous ses états
- Les assiettes Printemps Ete
La valeur de ce PACK est normalement de 135€ mais aujourd'hui vous pouvez y avoir accès pour seulement 35€ et vous avez ainsi accès à une foule de recettes et de conseils compatibles avec votre objectif de vitalité et perte de poids.
C’est un PACK unique en son genre élaboré pour enfin soutenir votre santé, tout en vous faisant plaisir. Il réconcilie ces 2 notions qui sont si souvent mises en opposition !
Vous bénéficiez également des 3 Bonus offerts, d'une valeur de 41€.
Si au bout de 7 jours vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse intégralement.
Pour recevoir vos livres PDF maintenant, cliquez sur le bouton ci-dessous.
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Tarif normal : 135€
Aujourd'hui seulement 35€